Главная » Інформація про лікування захворювань очей » Вплив комп'ютера на зір

Вплив комп'ютера на зір



Вплив комп'ютера на зір

На сьогоднішній день такі немаловажні поняття як комп'ютер і зір і комп'ютер змушують лікарів-офтальмологів ос всього світу серйозно задуматися над дозволом даної проблеми.
Вплив комп'ютера на зір - одна з головних проблем формування сучасного суспільства. Безперечно, ми живемо в еру наукового прогресу, комп'ютерів, телевізорів та іншої іншої техніки, до якої як виявилося людина просто непристосований належним чином.

Чи небезпечні комп'ютерні монітори для очей?

Ось головне питання, яке хвилює мільйони людей у всьому світі. На жаль, точної відповіді на дане питання не існує, однак приймаючи до уваги той факт, що кількість скарг на неприємні відчуття в очах після тривалої роботи за комп'ютером збільшується, отже, проблема надійності моніторів і негативний вплив комп'ютера на зір з кожним роком привертає до себе все більше і більше уваги.

Дослідження, проведені спеціальними некомерційними організаціями та лабораторіями, в Європі і США показали, що випромінювання ультрафіолетових і рентгенівських променів, яке виходить від комп'ютера і телевізора практично не представляє ніякої загрози для зору людини, оскільки рівень даного випромінювання незначний.

Приміром, ультрафіолетове випромінювання, яке виходить від монітора комп'ютера, містить всього лише незначну дозу альфа-променів, у той час як лампи денного світла представляють більш серйозну небезпеку для зору.

На думку вчених, така незначна доза ультрафіолету не здатна викликати такі серйозні захворювання очей як глаукому або катаракту.

Інша справа їли у людини є схильність до захворювання очей, тоді погіршення зору в комплексі з іншими негативними чинниками, може бути викликано безпосередньо комп'ютером або телевізором.

Не можна не відзначити, що такі поняття як зір і комп'ютер, а також тривала робота за ПК може супроводжуватися роздратуванням і почервонінням очей, неприємними відчуттями, сухістю рогівки, перевтомою, болем у спині, м'язовими судомами, а також відсутністю чіткого зорового сприйняття.

Як правило, всі перераховані вище проблеми, безпосередньо пов'язані з неправильною організацією робочого місця або місця де встановлено комп'ютер. Якщо зробити робочу зону більш зручної або при необхідності використовувати окуляри можна істотно зменшити негативний вплив комп'ютера на зір.

При регулярному відчуття дискомфорту, втоми очей, почервоніння, сухість, зверніться за допомогою до лікаря-офтальмолога, який допоможе запобігти поширені причини погіршення зору.

Що стосується правильної організації робочого простору, на думку фахівців, краще всього розташувати монітор на відстані витягнутої руки, а верхня частина екрана повинна знаходитися безпосередньо на рівні очей або трохи нижче.

Освітлення також відіграє важливу роль, його необхідно організувати таким чином, щоб на екран не потрапляли ніякі відблиски і віддзеркалення світла.

Як правило, при роботі за комп'ютером в офісі, освітлення може бути дуже сильним, якщо приглушити його неможливо, намагайтеся використовувати спеціальний козирок або захисний екран, який кріпитися на монітор комп'ютера.

Намагайтеся регулярно протирати монітор від пилу, для досягнення кращої чіткості зображення. Протирати монітор найкраще спеціальним антисептичним розчином.

Дуже важливо пам'ятати, що при роботі за комп'ютером очам потрібний своєчасний відпочинок, тому намагайтеся періодично вставати з-за комп'ютера, розминати шию і плечі, моргати, дивитися по сторонах, а також робити пальмінг - ефективна вправа для очей.

Переклад: zrenimed.com





Если Вам есть что сказать, оставьте комментарий!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения


Внимание, комментарии чистятся от ссылок!


Copyright © 2011- 2014 vidnovlennya-zoru.com (0.0178 сек.)