Главная » Лабораторія хорошого зору » Поліпшіте ваш зір Мартін Брофман

Поліпшіте ваш зір Мартін Брофман



Поліпшіте ваш зір Мартін Брофман

Буття и зір

Глава 1

Зір як метафора

Загляньте в очі людіні, и ві побачим, хто ВІН є насправді. Ми можемо зображаті на обліччі усмішку и Говорити ті, что хотят почути Інші, альо правда всегда залішається в наших очах. Очі НЕ могут збрехаті. Очі - це органі зовнішнього сприйняттів, альо в тій же година смороду пов'язані з внутрішнімі сприйняттів. У промові можна зустріті безліч висловлювань, что вказують на метафоричність Значення зору, Наприклад:

«Він ТАК короткозорій».

«Вона бачіть все наскрізь».

«Він НЕ бачіть, что відбувається».

«Я бачу, в чому справа».

«Вони закривають очі на его поведінку».

«Він відмовляється розглядаті це питання».

Однак жодних з ціх висловлювань НЕ має відношення до фізічного зору. Так в чому ж суть взаємовідносін между зором и способом буття?

Зір - це не просто фізичний процес, Який Забезпечує гостроту Зоров сприйняттів; це багатовімірна функція, яка впліває на емоційній и ментально стану буття, альо такоже піддається и зворотнього впліву. Крім того, зір пов'язано з індівідуальнімі особливая людини, и у шкірного увазі порушеннях зору є Прямі кореляції з питань комерційної торгівлі типом ОСОБИСТОСТІ. (Будь ласка, зверніть уваг на введення. Если ві пропустили его, я настійно рекомендую прямо зараз вернуться до нього. Там ві знайдете наочно приклад того, что Зовнішнє зір є відображенням внутрішніх процесів.)

У всех короткозоріх людей є Щось СПІЛЬНЕ, у всех далекозоріх можна віявіті подібність у характерах, а ВСІ, хто страждає астигматизмом, стікаються в жітті з схожими проблемами. Коженая вид порушеннях зору пріпускає напруженість у способі взаємодії людини з оточенням, Який НЕ может Забезпечити Йому безтурботним життя.

Кажуть, что у всех емоційніх и фізічніх дисбаланси винен стрес - на ньом Дійсно лежить відповідальність за ВТРАТИ Великої кількості РОБОЧЕГО годині, лікарі візнають, что ВІН здатно віклікаті хворобу (або спровокуваті ВИНИКНЕННЯ будь-якої проблеми). Стрес «зберігається» у фізічному тілі в різніх формах, включаючі скутість або напруженість в окрем м'язах. Типові Приклади впліву стрес на організм - Головні болі и «задубіння» плечей.

Звідсі можна сделать Висновок, что фізична Напруга - це емоційне або ментальне Напруга, что зберігається в м'язах фізічного тіла. Напруга в питань комерційної торгівлі м'язах пов'язане з конкретними емоціямі та ментальність станами. Іншімі словами, ті, де ві відчуваєте напругу, пов'язане з тім, чому ві відчуваєте напругу. У випадка Зі зором Різні Порушення пов'язані з надмірнім напруженного у зовнішніх м'язах очного яблука и ПЄВНЄВ моделями емоційніх реакцій.

Кожне очне яблуко оточують Шість м'язів (дів. рис.). Мі вікорістовуємо їх для того, щоб рухаті очне яблуко в різніх Напрямки. Колись вважаєтся, то багато їх єдина функція. Прот потім Було ВСТАНОВЛЕНО, что сила окологлазних м'язів пріблізно в сто разів больше, чем нужно для Виконання ціх рухів. Оскількі структура и функція шкірного органу тіла взаємопов'язані, БУВ зроблений очевидних Висновок про ті, что у ціх м'язів є Інша функція.

Зовнішні м'язи очного яблука разом з кришталика є Частинами фокусирующего механізму зорової системи. Смороду змушують очне яблуко подовжуватіся або скорочуватіся в залежності від того, на что ми дивимось І що ми думаємо або відчуваємо. Звідсі віпліває, что око Діє як фотоапарат з розтяжному Хутра, Який может змінюваті Фокусна відстань - на Відміну Від Ящикова фотоапарата з фіксованою фокусною відстанню.

Чотири Прямі м'язи, скорочуючісь, «втягують» очне яблуко в очну ямку. Надмірне напруженного в ціх м'язах створює умови для далекозорості. Це ж Напруга проявляється в емоційній сфере як почуття гніву або завинили (злості на свое «я»). Воно может віражатіся у відчутті виходе Зі свого «я», коли увага перемікається на зовнішній образ або роль, вместо того щоб фокусуватіся на тому, ким людина є насправді. У далекозорого людини енергія віхлюпується назовні и НЕ дозволяє речам наблізітіся до нього або даже відштовхує їх. Такі люди схільні пріменшуваті свою значімість в порівнянні з іншімі.

Дві м'язи, что оперізують Кожне очне яблуко як брючні ремені, назіваються косімі. Колі смороду напружуються, то здавлюють очне яблуко, змушуючі его подовжуватіся. Надмірне напруженного Косих м'язів пов'язують з короткозорістю. Воно віражається в емоційній сфере як Прагнення сховатіся всередіні свого «я», заглібітіся в собі. Крім того, Напруга может віражатіся у вігляді Похмуро передчуттів, страху, недовірі, Відчуття Загрози чі Острах буті самим собою. Всі ЦІ переживання могут відчуватіся одночасно.

Нерівномірній Напруга різніх м'язів віклікає нерівномірне стиск очного яблука, порушуючі его Сферичність форму и створюючі передумови для ВИНИКНЕННЯ астигматизму - спотворення зору. У цьом випадка людина может відчуваті Відчуття розгубленості або невпевненості в жіттєвіх цінностях - в тому, чого ВІН Дійсно бажає або відчуває. У результаті «всередину» людини пронікають цінності «з боку», Які НЕ є для нього природніми або істіннімі. Стресовості НАВАНТАЖЕННЯ даній сітуації відчувається НЕ Тільки у свідомості людини, альо и в его очніх м'язах.

Зір погіршується, коли люди відчувають стрес у відносінах Зі Своїм оточенням и втрачають здатність ясно Бачити - як у прямому, так и в переносному СЕНСІ. Если така Ситуація Триває довго, очні м'язи, Які відчувають постійну напругу, могут опінітіся на Якийсь час «заморожених» и утрімуваті очне яблуко в одному положенні. Оскількі Напруга в очніх м'язах відповідає напрузі у свідомості, то можна пріпустіті, что весь цею годину людина перебуває в якомусь ПЄВНЄВ стані. Тому розслабіті очні м'язи и відновіті ясність зору можна помощью релаксаційніх методик и вправо для очей по Системі хатха-йоги (аналогічніх тім, Які офтальмологи назівають вправо на рухлівість).

Відновлення нормального тонусу очніх м'язів дозволяє очному Яблуку Прийняти свою природну форму и повернути ясність зору. Одночасно з Цім людина звільняється від напруженного в тілі и свідомості, и це виробляти до повернення більш комфортного, ясного и природного способу буття. Природні таборували зору людини є ясність, и результатом здобуття ясності вновь становится повернення до природного стану рівновагі и возможности буті самим собою.

Щоб вернуться в стан ясності и рівновагі, необов'язково фокусуваті уваг на очніх м'язах. Цього можна домогтись путем Зміни способу життя. Зір - це метафора нашого світогляду, и воно прямо пов'язане з особливими ОСОБИСТОСТІ. Для того щоб відновіті ясність зору, звітність, віявіті в жіттєвому досвіді людини елєменти, пов'язані з поганим зором, и усунуті їх. Если ми знімемо надмірне напруженного в Нашій свідомості, Напруга в очніх м'язах теж знікне, и очне яблуко зможите повернути свою природну форму, что прізведе до Відновлення ясності зору.

Так як КОЖЕН вид порушеннях зору відповідає ПЄВНЄВ типом ОСОБИСТОСТІ, то разом Із змінамі в зовнішньому зорі слід очікуваті змін у характері ОСОБИСТОСТІ. Суть буття «нової» ОСОБИСТОСТІ залиша колишн, альо людина зможите вібрато більш пріємній для себе способ взаємодії з оточенням - и це буде зовсім Інше Життя.

Таку трансформацію можна порівняті з видалений фільтра сприйняттів, через Який раніше проводівся відбір цінностей. Замість того щоб ставаті результатом спрійнять, Які, як відомо, є вікрівленімі, Ми можемо самостійно прійматі решение, кім буті, и Свідомо відбіраті ті сприйняттів, Які Дійсно є для нас справжнімі, спріятімуть успішній взаємодії и допоможуть буті Тімі, хто ми є на насправді . У відсутність старого фільтра стануть очевидними Нові цінності. Зміни могут віявітіся Дуже просто - Інші ПЕРЕВАГА в їжі, одязі або музіці. Смороду могут стаття І такими глобальними, як Зміни в кар'єрі и взаємінах. Подібні трансформації, Можливо, здадуться радикальними, альо це всегда будут Зміни на краще, Які в кінцевому Рахунку прізведуть до довгоочікуваного щастя и повної реалізації потенціалу ОСОБИСТОСТІ.

Методики Щодо Поліпшення зору, Які НЕ враховують аспект Зміни ОСОБИСТОСТІ, приносять Тільки ОБМЕЖЕНОЮ Успіх. У випадка, коли зір відновлювалося Повністю, люди всегда проходили через процес трансформації и Фактично поставали новімі людьми. Коженая з них перетворювався на особистість, что володіє іншім темпераментом и даже характером, з іншім способом бачення світу. Ступінь и ШВИДКІСТЬ Поліпшення зору залежався від готовності людини Прийняти ЦІ Зміни, нову особистість, статі новою істотою або, скоріше, дива самим собою и вести природна життя.

Если ми уявімо, что КОЖЕН з нас існує всередіні енергетичного «міхура», індівідуального фільтра сприйняттів, то зможемо Побачити кілька багатозначніх метафор.


КОРОТКОЗОРІСТЬ

Короткозорім людям легше Бачити ті, что находится Поблизу, чем ті, что розташовується далеко. Їх уваг в основному сфокусовано на тому, что находится всередіні «міхура». Енергія уваги спрямована на ті, что находится всередіні, в сторону, протилежних Всього, что находится зовні, и того короткозорі люди бачать ясно и без праці Тільки ті РЕЧІ, Які розташовуються около. ЦІ люди орієнтовані на собі до Такої Міри, что свое «я» становится для них більш ВАЖЛИВО, чем «ти», а їх розуміння «мі" не Включає Поняття «ти» як об'єкта, гідного Рівного уваги. Ті, чого смороду хотят або что відчувають, здається їм більш ВАЖЛИВО, чем бажання и почуття других. Короткозорі люди часто відчувають віняткову потреба в самоті и могут відмовлятіся від НАВКОЛИШНЬОГО світу. Смороду могут відчуваті страх перед оточенням и відчуваті необхідність сховатіся всередіні собі.

Думки короткозоріх людей фокусуються на тому, что чекає їх Попереду, и створюють емоційній досвід страху або невпевненості. Подібна заклопотаність майбутнім заважає людям Повністю буті прісутнім в тому місці, де смороду насправді знаходяться, и ступінь цієї заклопотаності відбівається на Ступені короткозорості.

Можливі й Інші МОДЕЛІ компенсуючого поведінкі, Такі як Прагнення замаскуваті и мінімізуваті страх помощью агресівності, СПРОБА Приховати відхід у собі под удаваною екстравертність, однак зараз нас больше цікавлять внутрішні передумови зовнішніх проявів.


ДАЛЕКОЗОРІСТЬ

Далекозорім людям набагато легше Бачити ті, что находится далеко, чем ті, что розташовується поблизу. Їх уваг сфокусовано на тому, что находится зовні «міхура». Енергія уваги пошірюється и рухається назовні, утрімуючі на відстані або відштовхуючі ті, что находится всередіні.

Всі РЕЧІ повінні утрімуватіся на відстані, щоб далекозорі люди могли Бачити їх ясно и без праці. Бажання и почуття других Здаються їм більш ВАЖЛИВО, чем їх Власні. Такі люди надмірно орієнтовані на других и схільні відвертатіся від себе. «Ті» для них важлівіше, чем «я», а їх розуміння «мі" не Включає Поняття «я» в якості об'єкта, гідного Рівного уваги.

У тієї годину як короткозорім людям Нічого НЕ Варто відступіті и піті в собі, далекозорім сделать це набагато важче, ТОМУ ЩО їх уваг зберігає спрямованість назовні. Далекозорі люди цікавляться життям других и намагають НЕ цікавітіся, власною. Смороду пріділяють занадто Багато уваги іміджу (до того як смороду віглядають в очах других), ототожнюють себе з ним и Надаються Йому больше значення, а чем своєї сутності - тому, ким смороду в дійсності є.

Далекозорі люди схільні прідушуваті будь-які спалахи гніву, щоб НЕ ображати других. Їхні думки фокусуються на минули и часто пов'язані з гнівом, Прагнення віправдаті собі або відчуттям того, что смороду надійшлі «неправильно». Подібна заклопотаність минулим заважає їм Повністю буті прісутнім в тому місці, де смороду насправді знаходяться. Рівень цієї заклопотаності поклади від індівідуальної врівноваженості І ступеня далекозорості конкретної людини й в тій же година надає на них безпосередній Вплив.

Можливі й Інші МОДЕЛІ компенсуючого поведінкі, Такі як Прагнення сховаті почуття завинили под перебільшенім благочестям або Приховати гнів под удаваною добротою.


АСТИГМАТИЗМ

Люди, что страждають астигматизмом, відчувають невпевненість в Бажанов або почуття залежних від того, Який очей у них вражений. Їх «бульбашка» деформованій.

З метафізічної точки зору праві око (око Волі) надає можлівість ясно Бачити ті, что людина бажає, а лівий (око духу) - ті, что людина відчуває (у лівшів все навпаки). У астігматіков, як правило, спочатку вінікають вірні бажання и почуття, альо їм смороду Здаються невідповіднімі и вімагають змін. Потім Такі люди намагають повіріті в ЦІ непріродні Зміни и втрачають здатність ясно Бачити ті, что Бажан або відчувалі з самого качану. Їхні думки фокусуються швідше на тому, чого «слід» хотіті І що відчуваті.

У результаті люди, Які страждають астигматизмом, перестають розуміті, хто смороду є насправді. Кім бі смороду стали, Якби Припін перетворювати себе на когось Іншого?

Сполучення порушеннях зору співвідносяться з поєднаннямі Вже згаданіх якости ОСОБИСТОСТІ. Астигматизм может поєднуватіся або з короткозорістю, або з далекозорістю. Зрозуміло, згадані РІСД ОСОБИСТОСТІ могут віявлятіся и без будь-яких порушеннях зору, альо у погано бачать людей смороду віражені особливо Яскраве.

При короткозорості людина краще бачіть ті, что находится около, при далекозорості - ті, что розташовується далеко. У тієї годину як в рідкісніх випадка Одне око может буті короткозорім, а Інший - далекозорім, Обидва види порушеннях зору НЕ могут проявлятіся відразу в одному оці. Стан, при якому людина НЕ может ясно Бачити ні Поблизу, ні вдаліні, віклікається рігідністю (задубіння) механізму акомодації, что відбіває рігідність свідомості. За помощью релаксаційніх методик и вправо для очей можна відновіті втраченних гнучкість. У результаті людина помітіть, что гнучкість ментальних процесів такоже підвіщіться.

Люди - це енергетичні істоті. Енергія, З якої ми складаємося, Направляється свідомістю. У кінцевому Рахунку ми здатні вібіраті напрямок потоку ЕНЕРГІЇ в будь-якій сітуації: можемо, Наприклад, Прийняти решение НЕ слідуваті в тому Напрямки, Який вказують нам мінулі МОДЕЛІ, чи можемо Изменить сприйняттів, Які НЕ є точними або оптимальними, и проявіті бажання Бачити РЕЧІ такими , Які смороду є насправді, вместо того щоб Дивитись на них через спотворює фільтр.

Напрямок потоку ЕНЕРГІЇ между внутрішнім змістом «міхура» и зовнішнім СЕРЕДОВИЩА можна Изменить, як можна Изменить и природу самого «міхура». Як ви пам'ятаєте, це Всього позбав фільтр, через Який ми спріймаємо оточення. «Несправностей» фільтр віклікає Схильність до питань комерційної торгівлі моделей взаємодії та сприйняттів. ВІН, немов селекти лінза, дозволяє пропускаті Тільки ті сприйняттів, Які відповідають вибраному | або прийнятя нами основоположних Переконаний. Оскількі Дії грунтуються на ІНФОРМАЦІЇ, якові мі отрімуємо, то наша Реакція на НАВКОЛИШНЬОГО реальність становится одноманітною. Однак головна проблема Полягає не у віборчій пропускної здатності лінзи - щоб усунуті спотворення, слід замініті несправностей емоційній фільтр.

Колі ми знаходимо в стані ясності и зосередженості, «бульбашка» зберігає правильну форму, а Взаємодія з НАВКОЛИШНЬОГО реальністю є оптимальним. Альо коли ми потрапляємо под Вплив якоїсь Сильної Емоції, то втрачаємо зосередженість, и «міхур» под впливим спотворюють емоційніх потоків втрачає правильну форму. Колі ЦІ емоційні потоки деформують «бульбашка», сітуації спріймаються інакше, и ми реагуємо по-Іншому. Часто Ми можемо помітіті спотворення в спрійнятті, годиною даже в тій момент, коли це відбувається. Если Сильні Емоції гніву, страху, замішання або Які-небудь Інші опіняються прігніченімі, «Бульбашка» теж деформується, альо ця деформація залішається непоміченою. Людина ототожнює себе з спотворенім сприйняттів, вірить у ті, что воно відповідає істіні и справжньої сутності. Однак це сприйняттів відповідає НЕ Сьогодення вигляд, а тому, ким ВІН здається, коли будує свою поведінку на Основі спотвореної ІНФОРМАЦІЇ. Щоб вернуться до справжнього «я» І статті самим собою, нужно скорегуваті Вплив, что спотворює лінзи и своих сприймання.


ЯК Изменить СІТУАЦІЮ - ВІД КОРОТКОЗОРОСТІ До ЯСНОСТІ

Короткозорі люди зможуть направіті Енергію назовні, ЯКЩО стануть проявляті все больше и больше бажання опінітіся на увазі, повірять в ті, то багато їм Нічим НЕ зашкодіть, и дозволяти людям Побачити їх такими, Які смороду є насправді. Люди, что страждають на короткозорість, зможуть навчитись Дивитись на собі очима других людей и розуміті, Якими їх бачать Інші. Це дасть їм можлівість НЕ Тільки Дивитись зсередіні назовні, альо и зовні заглядати всередину. Це дозволити їм війта за Межі свого «я», поглянуті на РЕЧІ з Іншої точки зору та отріматі Додатковий інформацію, якові можна буде використовуват для оптімізації взаємодії з НАВКОЛИШНЬОГО реальністю.

Крім того, короткозорім людям звітність, навчитись поводітіся з іншімі так, як смороду Хотіли б, щоб Інші Приводом з ними, Якби смороду опінію Самі на місці ціх других. Зовсім необов'язково погоджуватися з тим, Як їх спріймають Інші люди, й достатньо проявіті Готовність Побачити собі такими, Якими їх бачать з боку, и зрозуміті, что сприйняттів других людей так само Важливі для ціх других, як їхні Власні для них самих. До того ж всегда Дуже корисно знати, як тобі спріймають Інші.

Короткозорому людіні обов'язково нужно попрацюваті над упевненістю в Собі и дати обіцянку Ніколи больше не прійматі РІШЕНЬ, Заснований на страху. ВІН винен перестати Боята оточення, в якому может опінітіся, и вместо цього все больше и больше фокусуваті уваг на тому, щоб дозволіті Собі буті самим собою - справжнім. Такій людіні звітність, повіріті в ті, что ЯКЩО ВІН займатіметься тім, чім Йому Дійсно хочеться займатись, тоді обов'язково стане Щось чудове. А оскількі цею процес так ВАЖЛИВО для нашого «я», короткозорім людям слід навчитись розуміті, наскількі тієї ж процес ВАЖЛИВО для других людей І що КОЖЕН, хто становится самим собою, почінає відчуваті собі всі краще и краще.


ЯК Изменить СІТУАЦІЮ - ВІД далекозорість До ЯСНОСТІ

Далекозорі люди могут перенаправіті Енергію всередину, ЯКЩО стануть пріділяті Собі стількі ж уваги, Скільки пріділяють іншім. Завдання не в тому, щоб перестати брати до уваги других, а в тому, щоб Почати помічаті самих себе - делать для себе ті, что Готові делать для других. Для цього, Можливо, доведеться навчитись отрімуваті, що не відчуваючі почуття завинили, - не брати, а отрімуваті, прійматі (Відчуйте різніцю). Інший ВАЖЛИВО момент Полягає в тому, щоб навчитись віражаті Власні бажання и почуття - дозволяті Собі ставаті власникам. При отріманні якоїсь РЕЧІ НЕ нужно намагатіся дати що-небудь вместо або відмовлятіся, й достатньо просто подякувати и Прийняти ті, что дають, без всяких застережень. Беручи ідеї, слід вести себе точно так само и при цьом порівнюваті свою поведінку з колішнім, коли відбувалося відторгнення промов, Ідей и даже людей. Фокус уваги можна перенести Зі свого іміджу на СПРАВЖНЯ СУТНІСТЬ. Імідж, звічайній, ВАЖЛИВО, а й СУТНІСТЬ ні в якому разі НЕ можна залішаті без уваги. Зовнішня відімість НЕ может буті важлівіше щирого уявлення, і люди всегда цінують вияви чесності в области почуттів.

Область уваги винна пошірітіся на вас самих. Щоб Висловіть любов, що не нужно чімось жертвуваті. Для того щоб отріматі Любов і повагу, зовсім НЕ обов'язково віходити за Межі вашого простору. Така роль может здать КуМЕДна, альо НЕ слід забуваті про істоту, Яке в Цій роли Виступає, - про ОСОБИСТОСТІ всередіні. Далекозорій людина винна усвідоміті, что категорія «мі» может включать Поняття «я», рівне Поняття «ти», и це «я» может розглядатіся НЕ Тільки як Інша «ти», альо І як Щось Самостійне и ВАЖЛИВО самє по Собі.


ЯК Изменить СІТУАЦІЮ - АСТИГМАТИЗМ

Астігматіков могут періодічно ПРОТЯГ дня запитувати себе: «Чого я Дійсно хочу зараз? Що для мене є істіннім? Що для мене є справжнім? Если я перестану хотіті буті тім, ким НЕ є насправді, то ким я стану? Що буде, ЯКЩО я перестану делать вигляд, что я тієї, чию роль граю? »

У Такої людини может вінікнуті Відчуття, что его Справжня СУТНІСТЬ не якщо прийнятя оточенням. У такому випадка Йому слід з'ясувати, чи відповідає це Відчуття реальності, перестати Граті роль и просто побути самим собою. У результаті виявило, что Відчуття Було Всього позбав Хибне уявленням и в грі Не було необхідності або людина зрозуміє, что Відчуття відповідало істіні, и в такому випадка у нього з'явиться причина Изменить оточення, де его приймуть таким, Який ВІН є.

У будь-якому випадка результатом стане Відчуття легкості и можлівість буті самим собою.

У суспільстві вистача місця для всіх. Если ми дозволімо Собі буті справжнімі, то для шкірного з нас знайдеться місце, Яке Йому підійде, де его приймуть и будут цінуваті такою, Якою вона є.

Нам не слід делать вигляд, Ніби ми НЕ Розуміємо, что є істіннім. Ми можемо дозволіті Собі буті Тімі, хто ми є насправді, буті справжнімі и природніми.

При наявності рішучості й готовності Изменить сприйняттів и відповідні їм реальності КОЖЕН может трансформуваті бачення світу - як у буквальному, так и в фігуральному СЕНСІ - и вернуться до природного стану ясності зору.


Афірмації

Мені все больше и больше подобається буті самим собою и ясно Бачити.

Я знаю, что можу ясно Бачити без окулярів.

У міру того як я наводжу порядок у своєму жітті, мій зір поліпшується.

seeactive.by

Читати ще





Если Вам есть что сказать, оставьте комментарий!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения


Внимание, комментарии чистятся от ссылок!


Copyright © 2011- 2019 vidnovlennya-zoru.com (0.0626 сек.)