Главная » Література про виправлення зору. Книги про лікування захворювань очей » Як придбати хороший зір без окулярів. Маргарет Д. Корбет

Як придбати хороший зір без окулярів. Маргарет Д. Корбет



Присвячується з найглибшою повагою доктору Вуликам Г. Бейтса, знаменитому офтальмолога, нашедшему найкращий шлях.

Зміст

  • Введення. Гарний зір і очей
  • Глава 1. Основні принципи розслаблення для всіх
    • Соляризація
    • Світло
    • Пальмінг
    • Повороти
    • Великі повороти
    • Пальцеві повороти
    • Спогад і уявне представлення
  • Глава 2. Як працює нормальний очей
    • Переміщення
    • Моргання
    • Світло
    • Робота
    • Дихання
    • Пильна смотреніе
    • Психічне розслаблення
    • Вправи для виконання вранці після пробудження
  • Глава 3. Короткозорість, або міопія
    • Вправа 1
    • Вправа 2 (на таблиці з буквами RNE)
    • Вправа 3 (вправа Влучний стрілець)
    • Вправа 4 (вправа Debco)
    • Короткий виклад правильних звичок зору
    • Вправа 5 (цю вправу як для короткозорих, так і для далекозорих)
  • Глава 4. Як уникнути старечого зору
    • Коротке резюме по урокам читання
    • Для далекозорих
    • Психічні вправи на переміщення
    • Вправа Від близького до далекого (для тих, хто втратив своє колишнє зір вдалину)
    • Уявний пальмінг
    • Об'єднання двох очей разом
    • Вправа Два олівця
    • Централізація і вправи на переміщення (точки, штрихи і дуги)
    • Частокіл під вашим шрифтом
  • Глава 5. Швидке читання
  • Глава 6. Поліпшення зору школярів
  • Глава 7. Косоокість
    • Повороти стоячи спиною до сонця
    • Літакові повороти
  • Глава 8. Особливі проблеми зору
    • Як дивитися телевізійні передачі та кінофільми
    • Кінофільми
    • Водіння машини
    • Головні болі
    • Як зняти напругу
  • Глава 9. Серйозні стану і слабкий зір
    • Великі повороти
    • Повороти з гармошкою
    • Повороти молиться
    • Повороти з тростиною
    • Вправа з алфавітом
    • Уявне представлення
    • Сонячне світло
    • Пальмінг з поглядом
    • Поради на випадок прогулянок або водіння машини
  • Глава 10. Висновок
  • Глава 11. Питання та відповіді
  • Коментарі

Похожие статьи:





Если Вам есть что сказать, оставьте комментарий!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения


Внимание, комментарии чистятся от ссылок!


Copyright © 2011- 2019 vidnovlennya-zoru.com (0.0417 сек.)