Главная » Наука про очі » Окуляри тільки псують ваш зір

Окуляри тільки псують ваш зір



Окуляри тільки псують ваш зір

Річард Розен - керівник офтальмологічних досліджень в Нью-Йоркській клініці очі і вуха, доктор Джей Пепоз з Інституту зору в Сент-Луїсі, Кеннет Ченг з Массачусетської клініки проблем ока і вуха, а також нью-йоркський оптик Харві Москот.

Міф 1. Якщо ви будете жмуритися, то зіпсуєте собі зір

Насправді: ця звичка може свідчити лише про те, що вам потрібні очки. "Ви можете жмуритися скільки завгодно", - говорить Джей Пепоз. - Це всього лише спроба звузити зіницю, щоб він впускав вужчий пучок світла. Одночасне прикриття вік покращує фокус зору ".

"Потреба жмуритися свідчить про порушення заломлення світла всередині ока, коли зображення не потрапляє на сітківку, а це призводить до розпливчастого баченню. При такому зорі можна жмуритися, а можна надіти окуляри", - пояснює доктор Кеннет Ченг.

Люди, які звикли примружувати очі, не погіршують свій зір, але у цієї звички є свої побічні ефекти. "Це іноді призводить до головного болю, тому що в процес примруження залучається скорочення лицьової мускулатури. І додає мімічних зморшок", - пояснює доктор Розен.

Міф 2. Читання при слабкому світлі або постійне читання текстів, надрукованих дрібним шрифтом, псує зір

Насправді: "Це рівносильно висловом, що якщо фотографувати при слабкому освітленні, то можна зламати свій фотоапарат", - говорить Річард Розен. Аналогія з фотоапаратом також пояснює, чому в темряві зір погіршується. "В умовах слабкого освітлення зіниця розширюється, збільшуючи площу зорового імпульсу і розсіюючи його концентрацію", - пояснює лікар. Звичайно, хороше освітлення не пошкодить вашим очам, але і в темряві очей зберігає своє здоров'я, розширюючи зіницю і впускаючи більшу кількість розсіяного світла в умовах слабкого освітлення.

Міф 3. У нас будуть ті ж проблеми з очима, що і у наших батьків

Не виключено, що іноді. Багато офтальмологічні проблеми є спадковими, але, як і у випадку з усіма іншими генетичними проблемами, гарантії, що вони обов'язково будуть успадковані, немає.

Читайте по темі: Короткозорість у дитини. Поради фахівця

"Такі хвороби, як наприклад глаукома, часто передаються у спадок, - повідомляє доктор Ченг. - У таких випадках обстеження у офтальмолога проходити все-таки потрібно регулярно".

Міф 4. Косоокість у дітей проходить з віком

Факт: дитяча косоокість завжди вимагає лікування. "Якщо батьки або вихователі в садку бачать, що у дитини косять очі, або їм здається, що дитина тре їх занадто багато, необхідно відразу відвідати офтальмолога, - підкреслив Ченг. - Запізніле лікування косоокості може виявитися безуспішним".

При формуванні зору певні клітини сітківки, відповідальні за фіксування зображень, забезпечують їх тривимірну картинку, і "якщо на початку життя їх не стимулювати, що і відбувається при косоокості, то вони зупиняються в розвитку", - пояснює Розен.

Міф 5. Якщо я не бачу проблем з очима у моєї дитини, то можу припустити плановий похід до офтальмолога

Насправді: "У три роки кожна дитина повинна відвідати очного фахівця, - говорить доктор Ченг, - хоча б для того, щоб виключити можливість розвитку амбліопії і косоокості". Доктор Москот додав, що на терміни першого візиту до лікаря може також впливати історія хвороби найближчих членів сім'ї дитини.

Міф 4. З віком зір неминуче погіршується

Так, деякі вікові проблеми неминучі. "Катаракта не є хворобою, - говорить оптик Харві Москот. - Це нормальне вікове зміна, яка нічим не відрізняється від сивіючого волосся. Якби всі жили досить довго, у всіх з часом розвинулася б катаракта". Але в той же самий час цю патологію, як втім і багато інших, реально призупинити. Ділянки склерозирования рогівки, викликаного згортанням білків, зараз можна видаляти хірургічно.

Багато очні хвороби наздоганяють людей в старості тому, що їх здоров'я слабшає. Збалансована дієта, як і відмова від куріння, допомагає в запобіганні деяких проблем з очима. Розен додав, що в цьому також допомагає контроль за рівнем холестерину і цукру в крові.

Міф 5. Вживання великої кількості моркви приводить до поліпшення зору

Безумовно, дієта важлива для хорошого зору, але це не означає, щоб добре бачити, вам потрібно весь час є морква. Так, дефіцит вітаміну А може призвести до погіршення зору, але і надлишок його не приводить до поліпшення стану наших очей.

І все ж, якщо ви хочете допомогти своїм очам, вам частіше потрібно їсти шпинат і брокколі. Розен додав, що живильні речовини, корисні для очей, знаходяться також в яєчному жовтку.

Міф 6. Гімнастика для очей покращує зір

Правда: гімнастику для очей часто призначають дітям в десятирічному віці і підліткам з конвергенцією - відхиленням, коли пацієнтам важко сфокусуватися на об'єктах, розташованих поблизу. "Конвергенція виразно коригується за допомогою такої гімнастики, але не всі її вправи однаково корисні". Однак, на думку Москот, людям слід пам'ятати, що очна гімнастика ніколи не позбавить їх від окулярів.

Читайте по темі: Окуляри і лінзи: вчимося підбирати і носити правильно

Міф 7. Тривале використання очок ще більше погіршує ваш зір

"Використовуючи правильно підібрані окуляри, ви не псуйте свій зір далі і не стаєте залежними від них", - стверджує доктор Ченг. Цей міф, за його словами, грунтується на неправильному сприйнятті, що, "якщо ви будете весь час носити окуляри або лінзи, це змінить фізіологію ваших очей". З віком стан очей погіршується, і той, хто потребував окулярах у віці 40 років, швидше за все, буде мати потребу в них ще більше в 50 незалежно від того, чи використовував їх раніше чи ні.

"З віком люди дійсно потребують все більш сильних окулярах, це практично неминуче", - говорить доктор Розен.

Міф 8. Якщо вам прописали окуляри, а ви їх не носите, то зір стане швидко погіршуватися

Ні, просто в такому випадку у вас все буде не в фокусі і ви отримаєте справжнє імпресіоністське уявлення про навколишній світ ", - коментує далі лікар. Спроба зосередити погляд без окулярів може, звичайно, напружити ваші очі, але вона не завдасть серйозного збитку." Окуляри просто допомагають вам бачити краще ", - доповнив доктор Ченг.

Ліліана Локацкая www.medpulse.ru

Читати ще





Если Вам есть что сказать, оставьте комментарий!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения


Внимание, комментарии чистятся от ссылок!


Copyright © 2011- 2019 vidnovlennya-zoru.com (0.019 сек.)