Главная » Новини-2 » Як зберегти зір біля телевізора

Як зберегти зір біля телевізора



Сьогодні важко уявити собі житло без телевізора. Від мала до велика знають цей прилад дуже добре і проводять достатню частину свого вільного часу перед синім екраном.

televizorВажко заперечувати факт залежності нашого зору від часу, який ми проводимо перед різного роду екранами. Давно помічено, що у любителів проводити дні вечора і ночі біля телеекрану зір починає псуватися. Помічають це і самі любителі телевізора. Яким же чином вберегти свій зір?

Перший і дуже важливий рада - частіше моргайте. Це врятує рогівку від пересихання. А отже не відбудеться порушення харчування оболонок ока, які відповідальні за пропускання променів, несучих зображення всередину очі, не буде перенапруги, пов'язаного з запуском механізмів, які рятують наші очі, позбавлені зволоження і живлення. Постарайтеся не дивитися довгостроково в одну точку. Перекладаєте фокус з телеекрану на інші предмети в кімнаті. Робіть це не рідше разу на 5 - 10 хвилин. Це розслабить м'язи очей. Під час телепередач можна навіть займатися вправами за системою Мерилін Рой.

Друга порада. Слід подбати про хороше зображенні на телеекрані. Морган зображення, смуги, нечіткість дуже шкодить очам, оскільки призводить до їх напрузі, так як зоровий апарат напружується щоб розглянути все найкращим чином. Навіть якщо у вас хороший телевізор, все одно вам знадобиться хороша антена. Установка антен провадиться фахівцями різних фірм, які поставлять саму підходящу антену для вашої місцевості і місця розташування житла. Гарне зображення на екрані значно допоможе вашому зору.
Також не слід розташовуватися дуже близько до телевізійного екрану чи монітора комп'ютера. Зайва яскравість також тягне перенапруження очей і призведе до погіршення зору. Взагалі рекомендується ретельно налаштувати яскравість і контрастність екрану.
Крім усього сказаного є ще одна порада. Рекомендується дивитися телевізор у спеціальних перфораційних окулярах (непрозорі окуляри з безліччю дрібних отворів). У них очі також втомлюються набагато менше. Якщо ж вони все-таки Вам не сподобалися, слід придбати спеціальні захисні окуляри, оберігають зреніе.Прімененіе цих нехитрих прийомів допоможе зберегти зір любителю тривалого перебування перед екраном телевізора або комп'ютера.


Похожие статьи:





Если Вам есть что сказать, оставьте комментарий!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения


Внимание, комментарии чистятся от ссылок!


Copyright © 2011- 2019 vidnovlennya-zoru.com (0.0206 сек.)