Главная » Очищення організму » Як очистити печінку і нирки в домашніх умовах народними засобами

Як очистити печінку і нирки в домашніх умовах народними засобами



Очищення нирок та печінки є основним завданням для приведення організму в нормальну форму. Слід підійти до цих процедур з максимальною обережністю, порадившись з лікарем, оскільки цілком реально нашкодити себе.Ітак враховуючи запобіжні заходи розберемо як очистити нирки та печінку в домашніх умовах. Наведемо методи народної медицини, перевірені століттями.

Симптоми «брудної» печінки.

Запори, прищі, почервоніння обличчя в області скронь, гіркота в роті, головні болі, болі в правому плечі і колінних суглобах, болючість при глибокому натисканні на праве підребер'я.
Профілактика. Основна причина виникнення зашлакованості печінки - рідкісний прийом їжі. Вся справа в тому, що печінка постійно виробляє жовч. Вона збирається в концентраторі - жовчному міхурі. Якщо надходить їжа, він скорочується і виділяє її в кишечник, де вона допомагає перетравлювати їжу. Причому для виділення жовчі потрібна не будь-яка їжа, а з жирами. Якщо людина їсть максимум два рази в день, причому один з прийомів - це солодке або фрукти-овочі, то жовчі виділяється недостатньо, і виникає її застій. Щоб цього не відбувалося, важливо харчуватися 4-5 разів на день, причому не менше трьох прийомів повинні містити щось жирне. Можна поливати салат рослинною олією, з'їдати шматок жирної риби або хліб з маслом. Але переборщувати не варто - для скорочення жовчного міхура достатньо 10 г жиру. Крім харчування, в застої жовчі винні малорухливий спосіб життя (це сприяє ослабленню діяльності жовчного міхура) та стреси.
Навіщо чистити печінку? «Брудна» печінка стає бомбою уповільненої дії: токсини швидко всмоктуються в кров і викликають отруєння всього організму.

Як будемо чистити?

До очищення печінки можна переходити тільки після 2-3-тижневої чищення кишечника. Крім того, за тиждень до процедури рекомендується відмовитися від м'яса і жирної їжі. А три останні дні перед початком процедур слід відвести під голодування. У цей час дозволяється випивати 2-3 літри свіжоприготованого яблучного соку в день. Саму процедуру краще проводити ввечері, можна почати о 19.00.
Для початку можна прийняти теплу ванну, яка розслабить гладку мускулатуру жовчних проток. Потім приготуйте теплу грілку і прив'яжіть її рушником до правого боку - ділянки ребер і підребер'я (місце проекції жовчного міхура). А краще прикріпити 2 грілки, зігріваючи область печінки спереду і ззаду. Приготуйте по 200-250 мл лимонного соку і якісного оливкової олії (олія розчиняє холестерин і тим самим полегшує виведення каменів, а лимонний сік сприяє посиленому виділенню жовчі з печінки). Візьміть п'ять чарок, в кожну налийте 40-50 г лимонного соку і стільки ж оливкової олії. Також заздалегідь приготуйте кілька часточок лимона - вони допоможуть при нападах нудоти. Потім, коли всі приготування закінчені, лягайте на лівий бік - це викличе відтік жовчі від печінки і жовчного міхура у дванадцятипалу кишку. Через годину починайте процедуру: випивайте по чарці приготовленої суміші через кожні 15-20 хвилин. Через 2-3 години виникне сильний позив на дефекацію. На наступний ранок обов'язково зробіть клізму, щоб уникнути нудоти, і пару днів дотримуйтеся легкої дієти (каші, фрукти, овочі).
Тривалість процедур. Якщо через 3-4 дні після очищення відчувається тяжкість в області печінки, значить, пласти шлаків зрушилися, але не виведені остаточно, доведеться провести повторне чищення через тиждень-два. Чистити печінку потрібно чотири рази поспіль з інтервалом 3-4 тижні. Потім таку чистку повторюють вже по одному разу кожною весною.
Кому протипоказано. Людям, у яких діагностована жовчокам'яна хвороба. Такий спосіб очищення може привести до руху великих каменів у жовчному міхурі, які можуть перекрити жовчовивідний протока, а також при онкологічних захворюваннях ШКТ і печінки. Жінкам чищення протипоказані під час місячних, вагітності та годування груддю.

Як очистити нирки

Симптоми «засмічених» нирок. Якщо у вас періодично виходить пісок, значить, ви кандидат на профілактичні курси ниркових чисток 2-4 рази на рік.
Профілактика. Основна причина виникнення шлаків у сечовивідних шляхах - недостатнє вживання рідини. Справа в тому, що якщо людина мало п'є, то у нього утворюється мало сечі. Всі солі в ній концентруються і можуть утворювати пісок. Особливо до цього схильні ті, у кого є хронічне запалення сечовивідних шляхів. Тому найкращою профілактикою піску в нирках буде достатній питний режим - в день людина повинна випивати в середньому 2-2,5 літра рідини, в жарку погоду - більше.
Навіщо чистити нирки? Якщо ви схильні до утворення піску, то значить, схильні і до утворення каменів. Чистка нирок - спосіб вивести пісок, поки він не перетворився на камінь.
Як будемо чистити? До ниркової прибиранні варто підходити тільки після очищення кишечника і печінки. Для очищення нирок існує кілька простих і доступних методів. Перший - чистка насінням моркви. Їх можна дістати в магазині городньої розсади. Берете 3 ст. л. насіння, заливаєте їх 3 ст. окропу, наполягаєте протягом 12 годин (на ніч). З ранку пийте протягом дня по півсклянки за 30 хвилин до їжі. Можна також розмолоти насіння в порошок і приймати по 1 г 3 рази на день за 30 хвилин до їжі, запиваючи склянкою теплої кип'яченої води.
Другий - за допомогою коренів шипшини. Такі препарати пропонують аптеки Москви і будь-якого іншого міста. Лужні мінерали (калій, магній), що містяться в них, здатні розчинити камені в нирках до стану піску. Відвар готується так: 2 ст. л. подрібнених коренів шипшини заливаєте склянкою води і кип'ятіть протягом 15 хвилин. Дайте відвару охолонути, а потім процідіть. Приймайте такий напій три рази на день у теплому вигляді по 1/3 склянки.
Третій спосіб почистити нирки - сокотерапія. Він підходить тим, у кого є соковижималка. Для цього вам знадобиться близько 90 г моркви, 50 г кореня селери і 20 г кореня петрушки. З них вийде близько 50 г соку, багатого лужними мінералами. Їх потрібно розвести кип'яченою водою до 200 мл. Пийте такий фреш вранці за півгодини до їжі.
Тривалість процедур. Процедури будь-який з ниркових чисток проводяться щодня протягом 1-2 тижнів. Результати очищення з'являться на 3-4-й день у вигляді помутнілої сечі (але на око це визначити можна не завжди). Пізніше можуть вийти і камінчики. Тижнів через два чищення можна повторити.
Кому протипоказано. Очищення нирок допустимо тільки тим людям, у яких немає гострих або хронічних захворювань нирок і сечового міхура (пієлонефриту, великих каменів в нирках), а також аденоми передміхурової залози).
ОСОБИСТИЙ ДОСВІД: не супроводжуються очищення монодієта
Наталія Зарубіна, киянка, 35 років: «Начитавшись Малахова, Семенової, Андрєєва та інших книг по очисткам, я вирішила почистити - показання до цього у мене були: слабкість, відсутність енергії, висипання на шкірі. Хотілося відчути легкість, помолодшати. У той час я якраз була у відпустці і могла приділити цьому достатньо часу. Крім того, я хотіла вбити двох зайців і паралельно вирішила сісти на монодієту з одного рису - щоб схуднути. Початку, як і годиться, з очищення кишечника. Щоранку робила очищаючі клізми з травами, протягом дня їла тільки рис і пила чай, і так два тижні, після чого зробила паузу. В результаті я схудла на 3 кг, але якби знала, якою ціною мені це дасться! До другого етапу так і не дійшла: у мене виникла сильна запор, почали пересихати шкіра і волосся, лущитися губи. Терміново почала шукати доктора. Знайшла дієтолога, і він пояснив мою помилку - не можна було сидіти на одному рисі цілих два тижні. Відмовившись від овочів і фруктів, я знищила кишкову мікрофлору, звідки й почалися всі проблеми - запор, гіповітаміноз, суха шкіра. Відновлювалася я вінегрет, борщами, кисломолочними стравами. Через тиждень все налагодилося ».
За матеріалами сайту www.segodnya.ua

Похожие статьи:





Если Вам есть что сказать, оставьте комментарий!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения


Внимание, комментарии чистятся от ссылок!


Copyright © 2011- 2019 vidnovlennya-zoru.com (0.0233 сек.)