Главная » Таблиця Сивцева Головіна Орлової для перевірки зору завантажити. Таблиці окуліста для перевірки зору » Настільна таблиця перевірки зору. Завантажити настільну таблицю. Як перевірити зір за допомогою настільної таблиці

Настільна таблиця перевірки зору. Завантажити настільну таблицю. Як перевірити зір за допомогою настільної таблиці



Настольна таблиця

Настільна таблиця перевірки зору

Якщо Вам важко роздрукувати велику таблицю для перевірки зору та вішати її на стіну, існує настільна таблиця перевірки зору невеликого розміру. З її допомогою можна перевіряти зір прямо за робочим столом. Як перевірити зір за допомогою такої таблиці?

Перевірка здійснюється з відстані 30-35 см. Подібний метод існує для самоконтролю і не є абсолютно точним. Але дуже зручний, тому що є гарним способом контролювати стан очей протягом дня.

Перевірка зору здійснюється шляхом читання тексту таблиці з почерговим закриванням кожного очі долонею або будь-яким непрозорим предметом. Норма 1.0. Якщо ви читаєте текст № 1 з відстані 34-35 см, то Ваш зір нормально. Якщо виникає бажання відсунути таблицю, або виникає відчуття, що дивитися не комфортно і не чітко, то доведеться звернутися до лікаря для більш детальної перевірки зору та з'ясування причин його погіршення. Слід особливо ретельно стежити за станом зору, якщо Ви постійно працюєте за комп'ютером, читаєте і взагалі часто напружуєте очі. Для поліпшення стану очей, рекомендується освоїти прості вправи для відпочинку, основним з яких є пальмінг. А в разі погіршення зору слід серйозно зайнятися вправами для покращення зору і все буде в порядку.

>> ЗАВАНТАЖИТИ << формат Pdf розмір 60 Кб

Похожие статьи:





Комментарии: 0

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения


Внимание, комментарии чистятся от ссылок!


Copyright © 2011- 2019 vidnovlennya-zoru.com (0.0358 сек.)